Mi kližemo!

Obzirom na otvoreno klizalište u našem gradu, dio nastave TZK kulture naši će učenici provesti u Lepoglavi. Učenici od 5.-8. razreda tako su dva sata tjedno proveli na klizalištu.

Klizanje je fizička aktivnost kod koje nam rade baš sve skupine mišića u tijelu. I odlična je vijest da nikada nije kasno početi se baviti rekreativnim klizanjem. Klizati mogu baš svi bez obzira na dob, a rekreativnim klizanjem možete se početi baviti i sa 70 godina jer dobne granice nema.

Jeste li znali da klizanje:
1. poboljšava ravnotežu, 2. jača zglobove i gležnjeve, 3. izgrađuje sve skupine mišića, 4. je odlična kardio-tjelovježba, 5. poboljšava izdržljivost, 6. pomaže u mršavljenju i održavanju tjelesne težine i 7. djeluje poput mentalnog fitnesa.

Ovim se putem zahvaljujemo DVD Kamenica na  pomoći u realizaciji prijevoza učenika. 

Podijeli